Jaki Mu: Inisiasi Muhammadiyah Hidupkan Budaya Jalan Kaki dan Rangkul Penyintas Stroke

BATURMU.COM, YOGYAKARTA — Di tengah rendahnya budaya berjalan kaki masyarakat Indonesia, Komunitas Jalan Kaki Muhammadiyah (Jaki Mu) hadir membawa gerakan positif. Mengacu pada riset Stanford University tahun 2017 yang menempatkan Indonesia sebagai negara paling malas berjalan kaki di dunia dengan rata-rata 3.513 langkah per hari, Jaki Mu bergerak aktif mengampanyekan gaya hidup sehat melalui kegiatan berjalan kaki.

Komunitas yang berada di bawah naungan Lembaga Dakwah Komunitas (LDK) Pimpinan Wilayah Muhammadiyah (PWM) DIY ini rutin menjalin kolaborasi dengan berbagai institusi, salah satunya Yayasan Stroke Indonesia (Yastroki) DIY.

Salah satu program unggulan Jaki Mu adalah Aksi Heroik Jalan Kaki (Si Rojaki), sebuah agenda tahunan untuk memperingati Hari Pahlawan dan Milad Muhammadiyah. Pada etape pertama tahun ini, peserta menempuh rute dari Balai Kota Yogyakarta menuju kantor Pimpinan Pusat Muhammadiyah di Jalan Cik Ditiro.

Ketua LDK PWM DIY, Ananto Isworo, menjelaskan bahwa Si Rojaki berawal dari inisiatif AR Iskandar, seorang penyintas stroke dari Yastroki DIY pada tahun 2024. Saat itu, ia melakukan aksi jalan kaki sejauh 112 kilometer untuk menyemarakkan Milad ke-112 Muhammadiyah.

“Kenapa dinamakan Si Rojaki, aksi heroik jalan kaki, karena dimulai 10 November, Hari Pahlawan, dan diakhiri dengan Milad Muhammadiyah tanggal 18 November,” tutur Ananto.

Aksi tersebut kemudian dilembagakan menjadi Komunitas Jaki Mu di bawah LDK PWM DIY pada tahun 2025. Menurut Ananto, komunitas ini bertujuan membangun kebiasaan fisik baru yang juga sangat bermanfaat bagi jamaah haji dan umrah yang membutuhkan ketahanan berjalan kaki.

“Kita ingin membangun budaya baru supaya jalan kaki ini menjadi kebiasaan,” jelasnya.

Pada pelaksanaan tahun 2026, Si Rojaki dirancang menempuh jarak total 114 kilometer yang terbagi dalam sembilan etape sesuai dengan usia Milad Muhammadiyah. Setiap etape berjarak sekitar 12 hingga 15 kilometer dengan melintasi Kota Yogyakarta, Keraton Yogyakarta, Gunungkidul, Bantul (Pleret), Sleman (Minggir dan Turi), hingga Kalibawang di Kulon Progo.

Antusiasme peserta tercatat meningkat setiap tahun. Pada etape pertama tahun ini, sekitar 100 orang turut bergabung, mulai dari warga Muhammadiyah, masyarakat umum, penyintas stroke, hingga pelajar dan guru, dengan pengawalan ketat dari Ambulans Muhammadiyah.

Selain Si Rojaki, Jaki Mu juga menggelar kegiatan jalan kaki reguler sejauh 5 hingga 7 kilometer setiap tiga bulan sekali bersama Pimpinan Cabang Muhammadiyah (PCM) setempat. Berbeda dari jalan sehat massal pada umumnya yang mengandalkan undian berhadiah, Jaki Mu berfokus pada kesehatan dan promosi wisata lokal.

“Jaki Mu ini tujuannya memang budaya sehat, ditambah konsep ekowisata. Kita kenalkan tempat wisata di sekitar,” tambah Ananto.

Manfaat keberadaan Jaki Mu dirasakan langsung oleh Nur Katarisman, penderita stroke asal Sleman yang tergabung dalam Komunitas Stroker Bahagia (KSB) dan Yastroki DIY. Meski jalannya masih tersendat akibat stroke yang diidapnya selama hampir dua tahun, ia tetap bersemangat mengikuti kegiatan ini.

“Intinya saya mau pulih sehat,” ungkap Katarisman.

Katarisman mendaftar pada tiga etape Si Rojaki kali ini, menyesuaikan dengan jadwal kontrol kesehatannya. Dari 13 penyintas stroke yang ikut serta, ia mengaku fisiknya yang paling berat, namun hal itu tidak menyurutkan tekadnya untuk memberikan motivasi bagi sesama penyintas.

“Intinya saya mau jadi contoh. Kalau ini berhasil, saya mau ajak teman-teman di KSB,” pungkasnya.